co oznacza

Myślę, że problemem tutaj nie jest trening, a dieta! chociaż chętnie spróbuje innego rodzaju treningu niż SPLIT. Co do łączeniu białek z węglami to chodziło mi o takiej zasadzie, żeby: "1. JEDEN POSIŁEK JEDNO BIAŁKO: Oznacza to zakaz jakichkolwiek dwu proteinowych kombinacji. Zalecany jest tylko jeden bogaty w białko produkt - taki jaki [...]

[...] cos... Potrzebuje mega szbyko zrzucic troche z uda i 4 liter ;) Zalezy mi na calosci oczywiscie ale to jest mega pilne i nie pytajcie dlaczego :P Co polecacie ??? Aha co oznacza mega sszybko .... tydzień ... ale kazdy cm sie liczy Co w tej chwili jadam... Snidanko - bez chleb... zazayczaj wednilnki, kilbaski jakies , ewentualnie [...]

[...] ze sie z toba nie zgodze, do wykonania HIIT trzebny jest pulsometr, inaczej nie wiemy czy wykonujemy HIIT, ja moge biec "na makas i miec tylko 85% max tetna, co oznacza, ze de facto HIIT nie wykonalam. Nie wystarcza wyczucie, bo ono jest bardzo mylace. rowniez do zmiennej inetnsywnosci organizm sie przyzwyczaja, takie z niego [...]

[...] zrobić miejsce dla tych wszystkich węgli w mięśniach i wątrobie . Mąkę razową już kupiłem . Od poniedziałku postaram się jeść bardziej "kulturystycznie" . P.S. Jeśli ja piszę "czekolada" albo "Jeżyki", to bynajmniej nie oznacza, że zadowoliłem się 1/3 opakowania . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-08 12:43:32

[...] organizmy juz spowolnily przemiane materii, juz przyzwyczajaja sie do malej ilosci wegli, juz przyzwyczajaja sie do zwiekszonego ruchu, a to dopiero 20% tluszczu. Co to oznacza?: - kazdy kg w dol bedzie coraz ciezej wywalczony - przy kazdej nadazajacej sie okazji (przerwa w cwiczeniach, zjedzenie troche wiecej kalori) natychmiast wrocicie do [...]

[...] Growth Factor" zawiera: Monohydrate dekstrozy Maltodekstryny Monohydrat kreatyny ...itd. więc zapewne tutaj jest te 19g ww z etykiety, co i tak oznacza iż łącznie gdzie 'zniknely' 2g, bo skoro ta mieszanka ma ~25g a porcja 27g, to gdzie reszta? (chyba ,ze tutaj wliczamy mikroelementy itp - mozliwe ze tak wlasnie [...]

sorki jestem zielony w sprawie supli MONO oznacza monohydrat kreatyny czy co??sorki za glupie pytanie

[...] jaką nasz organizm czy konkretny narząd jest w stanie sobie poradzić i nadal funkcjonować. Zwracamy też uwagę, iż definicja słowa zdrowie w pełnym tego słowa znaczeniu nie oznacza braku chorób, tylko brak patogenów w organizmie. Dlaczego? Część pasożytów, które posiadamy, jest w stanie utajonym (nieaktywnym). Wystarczy, że nasza odporność tylko [...]

[...] - ripostował zdenerwowany Kaliniczenko. - Jeśli problemem są pieniądze na wyjazd do Chin, to my sami pokryjemy koszty podróży Przemka. Brak kwalifikacji najprawdopodobniej oznacza koniec jego kariery. Do tego dopuścić nie możemy! Działacze MKL walczą o Czerwińskiego z wielkim zaangażowaniem, mając świadomość, że mistrz Polski w skoku o tyczce [...]

[...] działu (FightOrDie) napisał: "Dwie pierwsze nagrody - rafał.b i gsp" (http://www.sfd.pl/--%26gt%3B_KONKURS_FIRMY_UNHUMAN.PL_%26lt%3B---t412535-s7.html) co oznacza, że ja (GSP) oraz Rafał_B zajęliśmy pierwsze miejsce. Jak już wcześniej pisałem na pierwszej stronie konkursu jest napisane iż za pierwsze miejsce nagrodą jest bluza [...]

[...] moim przekonaniem, jakim niezwykle ważnym elementem formuły MMA jest umiejętność walki w tzw. „parterze". Mniej wtajemniczonym pragnę wyjaśnić, że ogólnie nazywany "parter" oznacza walkę na najniższym możliwym pułapie, czyli można by również potocznie rzec - „na ziemi"(równolegle z ringiem, matą), a ludzie praktykujący tego rodzaju sztuki walki [...]

[...] że trzeba zrobić artroskopię. Kazał jeszcze zrobić USG. Na USG wyszło, że mam wysięk w stawie kolanowym z płynem w zachyłku nadrzepkowym o grubości do 11 mm i zwłoknieniami w obrębie zachyłka. Czy ktoś wie może co to oznacza? I jak długo moja noga będzie wracała do formy po zabiegu? Trochę się rozpisałam, ale bardzo proszę o jakąś odpowiedź.

[...] to murzyn. poza tym miras we wczesnym wieku zaczał trenowac siłowo co tez napewno odbija sie na jego zdrowiu. wracajac do kwesti koksu. Mirasa nikt nie złpał, co wcale nie oznacza ze nie brał, ale mysle ze jego problemy ze zlapaniem formy do ufc wynikaly bardziej z przyczyn wiekowych i gebnetycznych. Mlkv rozje...butales mi konsrukcje tym [...]

W kwestii działania Tribulusa Pozwole sobie zacytować Kazama: "e tam bezwartosciowy protodioscyny dzialaja glownie poprzez normalizowanie poziomu lutropiny i dhea co oznacza, ze dzialaja w sytuacjach zaburzenia ich poziomu, np.: z powodu starzenia sie czy uzywania srodkow dopingujacych i w takich przypadkach sprawdzaja sie swietnie [...]

[...] zdrowie (Ci zapewne nie odwiedzaja takich miejsc jak sfd.pl) do czasu emerytury, koncentrujac sie w czasie gdy sa mlodzi i sprawni na robieniu kariery, cokolwiek by to nie oznaczalo. No zyja w iluzji jednym slowem, ale tacy beda zawsze i tego zmienic sie nie da. Wracajac do tej diety to moje podejscie jest zgola odmienne od tego [...]

Mam jeszcze jedno pytanie. Czym się różnią: http://allegro.pl/item382371788_adidas_telstar_ii_trx_fg_lanki_r44_5_od_e_sportowe.html#photo a te http://allegro.pl/item390609828_adidas_telstar_ii_trx_hg_r_44_lanki_od_e_sportowe.html. Co oznacza HG? Są one o 20 zł droższe ale wygląd i opis mają ten sam co FG.

[...] szyjnych taki jest wynik: Na wyk. zdj. zupełne zniesienie fizjol. lordozy C, nawet z częściowym odwróceniem tej krzywizny w kierunku kifozy, ze szczytem tej krzywizny na wys. C4. Zaostrzenie krawędzi trzonów C. Zaczynające się zmiany zwyrodnieniowe w stawach haczykowato - trzonowych. ogólnie nie wiem co ten wynik oznacza ale nadal pływam :)

mohawk2 moze i sie myle jak tak do mnie ktos na bank poprawi ale:... dodatkowo wzbogacony jest o hmb i glutaminę. HMB 2 g w 100g odżywki czyli połtorej mega kapsa olimpu co oznacza troszczke malo to by musiał zajadac ponad 150 g odzywki co do "glutaminy" to jest tam Peptyd l-glutamin a nie L=glutamina co nie zmiana faktu ze owe dodatki [...]

wiesz student ja przy swoim wzroscie wygladala bym smiesznie gdybym chciala byc duza co nie oznacza ze nie lubie sie katowac mysle ze nie zajmie ci to na pewno 10 lat jak w przyszlym roku zajrze przez przypadek na sfd to cie nie poznam Zmieniony przez - amm w dniu 2008-07-11 17:29:18

[...] będzie) ok 200 gram -2 jajka sadzone -oliwa z oliwek -jakaś surówka *-gainer TRENING 5. Kolacja ok. 19.00 -ryż ok 120 gram -ser biały -powidła lub dżem 2-3 duże łyżki *-gainer 6. II kolacja ok. 22.00 -ser biały ok. 100 gram lub serek wiejski ok 200 gram -oliwa z oliwek -mleko 1.5% lub chudsze ok. 400 ml *- oznacza to ewentualnie lub alternatywa